...HÃY SỐNG CHO THỰC, DÙ SỰ THỰC ĐÓ CÓ NHƯ THẾ NÀO
...Dạ thưa Thầy, như vậy là do con quá nhạy cảm nên sinh ra ảo tưởng và tất cả chỉ là ảo tưởng. Vậy làm thế nào để con thoát ra khỏi cái ảo tưởng đó, cái ảo tưởng luôn làm con không yên thưa Thầy?
TRẢ LỜI:
Hãy thận trọng chú tâm quan sát mọi hoạt động của con. Quan sát những hành vi cử chỉ nhỏ nhặt của mình trong lúc đang làm việc sẽ giúp con sống trọn vẹn với thực tại, lúc đó ảo tưởng không phát sinh, chỉ cần con đánh mất thực tại (thất niệm) thì ảo tưởng liền xen vào ngay.
Khi có ảo tường khởi lên con nhận diện nó và trở về với hoạt động đang diễn ra nơi công việc (ví dụ học bài, nấu bếp hay đi bộ chẳng hạn).
Đừng buông theo ảo tưởng mà hãy sống với thực tại. Con nên vào mục Thư Viện đọc cuốn Sống Trong Thực Tại. Chúc con trở về với chính mình...
Thầy nhắc lại là trong đời sống của con còn biết bao chuyện để làm, ví dụ như rửa mặt, đánh răng, nấu cơm, ăn uống, giặt giũ, đi chợ, học bài, tập thể dục, lái xe, hít thở v.v.. và v.v... mà con lại xem thường vì không thấy ra chân giá trị của những sự kiện bình thường này.
Nếu con biết sống trọn vẹn với những hoạt động thiết thực ấy thì đó chính là nguồn hạnh phúc bất tận, là sự sống đích thực của mỗi người. Thế mà con lại phí thời gian nghĩ về những chuyện không đâu ở bên ngoài, những chuyện mà thực ra không dính dáng gì đến con, chỉ là lòng tự ái của con vẽ vời thêm với những ảo tưởng để tự hành hạ mình mà thôi.
Hãy sống cho thực, dù sự thực đó có như thế nào. Đó là bí quyết của hạnh phúc, con biết không?...
Thầy Viên Minh - tổng hợp từ mục Hỏi & Đáp trungtamhotong.org
Nhận xét
Đăng nhận xét