...Thưa Thầy, con biết thiền là một việc cần thiết không những với những người tu hành, mà còn cả với những người theo học những bộ môn khác nữa. Theo con biết thiền cần phải tĩnh tâm và không suy nghĩ những chuyện vướng bận ngoài đời, nhưng con thì không thể không nghĩ gì dù chỉ 1 giây.
Con phải làm thế nào để tĩnh tâm đây thưa Thầy?
Trả lời:
Ý đồ "Làm thế nào để tĩnh tâm" đã làm cho con không tĩnh tâm được. Con không thấy đó chỉ là tiếng nói của cái ngã lăng xăng luôn "muốn được sẽ là" chứ chẳng thiền gì cả sao?
Chính ý nghĩ đó phá vỡ cái bình thường của thực tại đang là.
Thiền không phải là phá vỡ cái đang là bằng cách tìm kiếm cái sẽ là, mà thiền chính là trọn vẹn với cái đang là (chánh niệm) với tâm rỗng lặng trong sáng.
Chẳng có cái gì cần thiết hơn thực tại. Chỉ vì không thấy rằng ngay nơi thực tại đã có tất cả nên bản ngã mới loay hoay tìm kiếm bên ngoài.
Và không có gì buồn cười hơn xem việc loay hoay đó của bản ngã là thiền!!!...
Thầy Viên Minh - Trích Hỏi & Đáp trungtamhotong.org
Nhận xét
Đăng nhận xét